wil je zweten als een rund? Schrijf je dan zeker in voor deze te gekke sport! Deze trampoline-workout zit vol actie en energie waarbij conditie en coördinatie gecombineerd worden op de laatste nieuwe hits. Benodigdheden? Een handdoekje Extra info? Deze…

nog zin in een feestje op vrijdagavond? Kom samen met je vrienden en vriendinnen dansen en zweten op leuke muziek! Niet nadenken, gewoon doen! Leeftijd? 6 tem. 12 jaar

hou je van ritme, muziek en bewegen! Een zumbales is zo tof om te doen omdat het een volledige body workout is waarbij je de nodige calorieën verbrandt zonder te beseffen dat je mega aan je conditie aan het werken…

is je kleine spruit geen danser? Geen probleem! In deze les leren jullie kids spelenderwijs hun motorische vaardigheden ontwikkelen. Dit door een veelzijdig aanbod aan bal- en loopspelen die vol plezier zitten. Deze lessen kunnen zowel in- als outdoor doorgaan.

je bent nog fit maar je voelt toch dat je wat meer beweging kan gebruiken dan verwelkomen we je graag in deze sportles. Dit is een veelzijdige workout waarbij we op een ongedwongen en plezante manier aan zowel onze conditie,…

nood aan ontspanning aan het begin van je drukke werkweek? Deze yogalessen hebben de juiste balans aan fysieke oefeningen met nadruk op je ademhaling en houden je gedachten en emoties op het gezonde pad. Kom een stuk lichter buiten. Benodigdheden?…

zin in een pittige training zonder nadenken, gewoon verstand op nul en veel fun? Dan is de kickboks vast iets voor jou! Deze les wordt opgebouwd met een behoorlijk flinke opwarming daarna krijg je een stevige dynamische workout en de…

op zoek naar een ferme fysieke uitdaging? Wil je jouw mannetje leren staan? Dan is deze nieuwe reeks ‘recreatief boksen’ zeker iets voor jou! Benodigdheden? Na inschrijving zijn bokshandschoenen verplicht. Breng een handdoekje mee.

wil je de stress uit je lijf dansen, je buikspieren & billen een flinke boost geven? Kom dan zeker meedoen met deze leuke en actieve les! Elke week leren we je een nieuwe danschoreo aan en eindigen we de les…

hou je van dansen maar ook van zingen en acteren? Dan is musical iets voor jou! Krijg meer zelfzekerheid en flair door de lessen heen en laat je vooral volledig gaan.